W książce tej znajdziemy odpowiedzi na następujące pytania:Jak stwierdzić u dziecka dysleksję i jak z nią walczyć?W jaki sposób pomóc uczniowi z dysortografią?Jak wesprzeć dziecko z dyskalkulią?Jak radzić sobie z dzieckiem z ADHD?Jak pomóc nieśmiałemu dziecku w walce ze wstydem?Wskazówki, jak oderwać dziecko od komputera.Rady dla rodziców telewizyjnego maniaka.Metody postępowania z fanem sieci fast food.Rady na czas dojrzewania.
UWAGI:
Na okł.: ADHD, dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia, wstyd. Na s. tyt. data wyd. 2009/2010. Bibliogr. s. 399-400.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 616165 od dnia:2023-10-30 Przetrzymana, termin minął: 2023-12-29
Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność Tyt. oryg.: "Becoming a supple leopard : the ultimate guide to resolving pain, preventing injury and optimizing athletic performance,".
AUTOR:
Starrett, Kelly.
POZ/ODP:
Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek].
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i. bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: * poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji * ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji * przywracać normalne działanie stawów i tkanek * przyspieszać regenerację po zawodach i treningach * poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut * stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń * rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe * leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty * zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować * wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach * tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się.
Konwencja o prawach osób niepełnosprawnych została przyjęta przez ONZ 13 grudnia 2006 roku, Polska podpisała ją 30 marca 2007 roku, zaś 23 grudnia 2010 Konwencję ratyfikowała Unia Europejska. To pierwsza w XXI wieku konwencja dotycząca praw człowieka. Ma za zadanie chronić 650 milionów osób niepełnosprawnych na całym świecie.
Książka Masz prawo jest przyjazną dziecku wersją tego skomplikowanego tekstu. W interesujący sposób mówi o prawach dzieci niepełnosprawnych i dzięki temu promuje ten trudny, ale niezwykle ważny temat.
UWAGI:
Uproszczona, skierowana do dzieci Konwencja o prawach osób niepełnosprawnych przyjęta 13 grudnia 2006 r. przez ONZ.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ogródki warzywne są wyraźną częścią wiejskiego i działkowego krajobrazu. Coraz częściej również mieszkańcy miast chcą w swoim otoczeniu tworzyć namiastkę sielskiego zacisza i tam przenoszą warzywniki. Moda na zdrowe życie, a także propagowanie jedzenia warzyw wzmagają popularność przydomowych ogródków, które oprócz spełniania zadań użytkowych mogą pełnić funkcje ozdobne. Prezentowany poradnik to doskonała pomoc przy zakładaniu małego warzywnika. Czytelnik dowie się z niego, jak krok po kroku zaplanować miejsce pod uprawę oraz jak sadzić, pielęgnować i zbierać warzywa, by wspomagały zdrowie i cieszyły podniebienia.
Przy odrobinie wysiłku każdy nawet najmniejszy kawałek zieleni otaczający nasze miejsce zamieszkania może stać się wyjątkowym zakątkiem. Warto jednak przemyśleć kilka podstawowych kwestii i dobrze zaplanować najbliższą nam przestrzeń. Poradnik "Projektowanie ogrodu" podpowie, jak krok po kroku zaaranżować zielony teren przy domu, by cieszył oko i sprawiał przyjemność przez cały rok. Szczegółowe informacje poprowadzą Czytelnika od wytyczenia terenu do stylowych realizacji. Rysunki instruktażowe, kolorowe fotografie i pakiet niezbędnych informacji z pewnością pomogą zaprojektować wymarzony zakątek.
